【スポンサードリンク】 はじめに 前回のヨガは痩せるのかについて検証する記事でネットで他の方の記事を色々読んで情報を集めていました。 するとまあヨガをわかってない人が痩せないと主張したり、そんな方法で痩せるわけがないのに…

はじめに 日本のヨガ教室などの広告でヨガはダイエットに良い、というキャッチフレーズでよくお客さんを集めているようです。 もともとヨガはダイエット目的で作られたものではないので、本当に効果があるのか？ということに疑問があり…