目次
はじめに
近年どんどん人口が増えているヨガ、もともとはアメリカの東海岸の若者の間で流行り、そこから全世界に広がりました。
ではそのヨガ教師の資格をとるにはどうすればいいのか。
もちろん日本でもヨガ教師のトレーニングは行われていますが、火付け役となったアメリカで資格を取ることに興味のある方もいるでしょう。
ではその方法を紹介していきます。
全米でもっとも大きな会社ヨガワークス
Yogaworks はスタジオをニューヨーク、マサチューセッツ、カリフォルニアなどに持つアメリカの大手のヨガ教室の１つです。
何より有名なのはその排出してきたヨガ教師の数、一年中なんらかのトレーニングが行われているということで、その数は年間１０００人にも上るほどです。
また、アメリカだけでなくヨーロッパやメキシコにも教師を派遣して教師のトレーニングを行なっており、一度だけ日本で行われたこともありました。
この会社で資格を取るメリットとしては経験と実績のある学校なのでとてもしっかりしたトレーニングを受けることができること。
デメリットとしては排出した教師が多すぎるので、卒業後に仕事を手にいれるサポートは一切してもらえないということがあります。
小さい教室でしたら、卒業したらそのままクラスを持たせてもらえるという話もあるんですけどね。
ヨガワークスに申し込む
ではその資格を取る過程です。
ヨガワークスのトレーニングは全米ヨガアライアンスの規定通りに初級の２００時間トレーニング、上級の３００時間トレーニングに分かれており、その上にマスター教師になるためのヨガワークスサーティフィケーションという資格があります。
今回は２００時間トレーニングの紹介です。
２００時間トレーニングのコース
まず３つのコースがあります。
１つは１ヶ月集中コース、合計４週間月曜から土曜まで朝から夕方５時までみっちり学び、１ヶ月で資格がとれます。
次は３ヶ月コース、昼間働いてる人のために夜と週末のみトレーニングを行うコースです。
そして６ヶ月コース、こちらは週末のみ勉強する形です。
どのコースも内容は同じですが、宿題もあるので１ヶ月コースですと、かなり短期間で情報を詰め込むことになります。
どのコースも生徒は３０人ほど、中には外国人の方もいますし、日本人の方もめずらしくありません。
ただやはりすべて英語ですので、外国人の方が大変な思いをするのは当然ですが。
費用としては学校により違いますが相場は３０００ドルから３５００ドルです。
勉強の内容
１ヶ月コースの内容で説明します。
まずメインでマスターとなる先生が１人と、そのアシスタントの先生が２人つきます。
朝９時に集合して、まず１時間クラスを受けます。
そしてクラスで練習した内容を書き出し、どこの筋肉を使うためにどんなポーズをしていったのかなど、その練習内容の確認をします。
これがどうやってクラスのプランを立てるかの勉強にもなるわけです。
午後からは毎日違うレクチャーですが、主なものはヨガ哲学、解剖学、そしてグループに分かれて教える練習などです。
ヨガワークスの他と違うところ
ここで主なヨガ教師トレーニングでは実際に教える練習に時間を一番とるそうです。
しかし実はヨガワークスはこの時間は比較的少なく、それよりも１つのポーズで骨と筋肉をどう並べるか、それをどう教えるのかを徹底的に研究します。
それにより１つのポーズをミスや危険なく練習するコツを学び、生徒さんの怪我を防ぎます。
実はこの生徒に怪我をさせない教え方、というのがヨガワークスが他の教室に比べて一層こだわっている要素であり、それにより信頼できる教師が在籍しているという評価を得て発展しています。
最終テスト
そして４週間のトレーニングの最終日は筆記試験と実技試験。
筆記試験ではクラスの立て方や、その理由などの記述、哲学、解剖学の記述など。
しかしこれはしっかり勉強していれば難しい内容ではなく、最終確認のような形です。
実技試験はまず先生が１クラス分の内容き上げ、そこから誰がどこを教えると割り振られ、５分教えるという内容。
これも準備期間が１日与えられるのでしっかり準備しておけば大丈夫。
テスト結果
そして数日後、テスト結果と一緒に資格を証明する書類が送られてきて修了となります。これで全米ヨガ協会に２００時間レベル教師として登録することができ、働く資格が得られます。
まとめ
あくまでこれは初級レベル教師の資格であり、ニューヨークのように多くのヨガ教師が存在する町ではまだまだ仕事を手にいれるには難しいところがあります。
それに最終テストも５分しか教えていないのでまだまだ不安なところがあるでしょう。
そのために次の上級コースの３００時間コースがあります。
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